Zajímavosti

V tomto článku si povíme něco o historii otužování. Otužování totiž není žádný výmysl moderní doby, jak se mnozí mylně domnívají. Stejně jako saunování, má i otužování hluboké kořeny v různých kulturách i léčebných přístupech. Tém...

Otužování už dávno není jen krátkodobým trendem, ale životním stylem, který spojuje mnoho lidí. Ledová voda přináší radost, klid a dobrý pocit z překonání sebe sama. Není tedy divu, že si k ní našly cestu i slavné osobnosti. Pojďm...