Teploměr do vody na otužování: čím a jak měřit teplotu vody

Kolik má vlastně ta voda? Na kurzech je to nejčastější otázka hned poté, co někdo vyleze z ledové vody. Číslo lidi zajímá, protože je důkazem toho, co právě zvládli. Sami používáme dva teploměry do vody a každý na něco jiného. Jeden levný plastový do kádě, druhý digitální s čidlem, když chceme přesnost.

disclaimer
Článek má informativní charakter a nenahrazuje individuální zdravotní ani lékařské doporučení. Otužování je aktivita, kterou každý provádí na vlastní uvážení a odpovědnost. Odkazy na teploměry v tomto článku jsou partnerské. Pokud přes ně nakoupíte, může nám prodejce vyplatit provizi. Cenu pro vás to neovlivní.

Obsah článku

Proč teplotu vody vůbec měřit

I mezi námi jsou ostřílení otužilci, kteří teplotu vody odhadnou téměř na stupeň přesně. Ne každý má ale vypěstovanou tuto superschopnost, a tak se odhady ve skutečnosti rozcházejí.

Konkrétní číslo se nám v minulosti hodilo v těchto situacích:

  • Kontrola teploty: převratné, že? Ale obecně se říká, že otužování začíná při 18 °C a na přelomu léta a podzimu může být voda teplejší.
  • Na kurzech: soutěžíme o to, kdo teplotu vody uhodne nejpřesněji. Lidi to baví a zároveň si srovnají vlastní odhad se skutečností.
  • Při překonání se: když někdo vydrží ve vodě déle než kdy předtím, chce vědět proč. Teplota vody je jedním z hlavních ukazatelů.
  • Do otužileckého deníčku: kdo si zapisuje datum, teplotu a délku pobytu ve vodě, má po sezóně přehled o tom, jak se posunul.
  • Bezpečnostní limit: někdo do vody pod určitou teplotu nechce chodit, ať už je to z jakéhokoliv důvodu.

Co znamená teplota vody pro otužilce

Samotné číslo vám řekne víc, když ho máte s čím srovnat. Teploty vody orientačně dělíme takto:

Teplota vody Jak jí říkáme Typické období* Co čekat
15–18 °C Příjemná Léto až podzim Ideální chvíle začít, chlad je snesitelný a tělo si zvyká postupně.
10–15 °C Chladná Podzim, pozdní jaro Chlad je znát hned po vstupu.
5–10 °C Studená Jaro a pozdní podzim Při nižších teplotách už můžete cítit „jehličky“.
pod 5 °C Extrémně studená U nás téměř výhradně v zimě Pocit jehliček je okamžitý, na hladině často led.

*Čísla vychází z průměru v ČR. Samozřejmě také záleží, kde se voda nachází. I v létě může mít voda pod 10 °C, např. v horském potůčku.

Čím změřit teplotu vody: plusy a mínusy

Možností je víc, než se na první pohled zdá. Tady je srovnání tří nejčastějších typů.

Plovoucí plastový

Hodí se do kádě a bazénku

Plusy

  • + Nejlevnější, kolem 100 Kč
  • + Nepotřebuje baterii
  • + Plave ve vodě, je pořád po ruce
  • + Odolný, běžné použití vydrží

Mínusy

  • – Měří spíš orientačně
  • – Hodnota se ustálí pomaleji
  • – S sebou ho nosit nebudete

Na cesty

Digitální s čidlem

Hodí se na cesty a přesné měření

Plusy

  • + Přesnější, údaj uvádí výrobce u modelu
  • + Hodnota naskočí během chvíle
  • + Složí se a vejde do kapsy
  • + Poslouží i v kuchyni

Mínusy

  • – Potřebuje baterii, v mrazu se vybíjí rychleji
  • – Některé modely měří až od 0 °C
  • – Dražší než plovoucí

Bazénový s aplikací

Hodí se k bazénu u domu

Plusy

  • + Sleduje teplotu průběžně
  • + Hodnoty a historie v telefonu

Mínusy

  • – Nejdražší varianta
  • – Párování a dosah Bluetooth
  • – Na otužování v přírodě zbytečná komplikace

Co nefunguje: samotný telefon teplotu vody nezměří. Aplikace, které to slibují, buď zobrazují data z připojeného čidla, nebo jen odhad z předpovědi počasí pro danou lokalitu.

Plovoucí teploměr: náš denní tahák

Do kádě používáme obyčejný plastový teploměr do bazénku. Stojí kolem stovky, plave na hladině a je pořád po ruce. Zároveň bývá odolný a při běžném použití mu nic nehrozí. Změří nám to na desetinu přesně? Ne. Když nám ale jde o rámcovou představu, bohatě to stačí.

Tip: přivažte teploměr šňůrkou k okraji kádě. Nebudete ho muset lovit a zůstane pořád na stejném místě.

Plovoucí teploměr v bazénku

Porovnat plovoucí teploměry na Heurece

Teploměr s čidlem: když to chceme přesně

Druhý teploměr je digitální kuchyňský, rozkládací, s kovovým čidlem na konci. Původně je určený na maso, ale na vodu funguje stejně dobře.

Používáme ho ve dvou případech. Na cestách, protože je skládací a zabere v batohu minimum místa. A když chceme přesné číslo, typicky na kurzech, kde se o teplotě soutěží a odhady se musí s něčím porovnat.

Na co se při výběru dívat:

  • Rozsah: některé kuchyňské teploměry měří až od 0 °C, takže v ledové vodě nejsou tak přesné.
  • Přesnost: údaj uvádí výrobce v popisu modelu.
  • Rychlost: čím rychleji se hodnota ustálí, tím kratší dobu stojíte v mrazu s rukou ve vodě.
  • Voděodolnost: ve vodě má být jen čidlo, ale odolnější tělo teploměru se u vody vyplatí.

Tip: v zimě nosíme teploměr ve vnitřní kapse bundy. Baterie vydrží déle a displej reaguje rychleji.

Teploměr záporná teplota

Porovnat digitální teploměry s čidlem na Heurece

Jak teplotu měříme my

  1. Měříme ideálně v hloubce, kde se budeme pohybovat.
  2. Teploměr necháme ve vodě, dokud se hodnota neustálí. U plovoucího teploměru to trvá déle.
  3. Na stejném místě měříme pořád stejně, aby se hodnoty daly porovnávat.
  4. V tekoucí vodě měříme ještě před vstupem.
  5. Číslo si zapíšeme, nejčastěji do poznámek v telefonu nebo do deníčku.

Digitální teploměr v zamrzlé vodě

Natrénujte si odhad jako na kurzu

Stejnou hru, jakou hrajeme na kurzech, si můžete zahrát i sami. Než teploměr vytáhnete, tipněte si číslo. Zapište si odhad i naměřenou hodnotu vedle sebe. Po pár týdnech uvidíte, jestli vodu spíš podceňujete, nebo přeceňujete.

Co si zapisovat do otužileckého deníčku

Stačí pár údajů. Je dobré zapisovat je pokaždé stejně, aby se daly porovnat. Takhle může vypadat jeden řádek:

Datum Místo Voda Vzduch Čas ve vodě Jak mi bylo
14. 1. řeka 3,5 °C –2 °C, vítr 2 min Klidný dech, zahřátí za 15 min

Rychlé doporučení: který teploměr vybrat

Otužuji se doma v kádi

Jezdím k vodě do přírody

Chci přesné číslo

Mám bazén u domu

Po měření přichází to hlavní: zahřát se

Teplotu znáte, otužko máte za sebou, teď je potřeba rychle se osušit a zahřát. Na to jsme ušili otužilecké pončo z bambusového froté. Má rukávy a krytý krk, takže nic neprofukuje a převléknete se v něm i na veřejném místě.

Často kladené otázky (FAQ)

Čím změřit teplotu vody?

Nejjednodušší je plovoucí teploměr do bazénku. Pokud chcete přesnější číslo nebo teploměr nosit s sebou, sáhněte po digitálním teploměru s čidlem.

Jak změřit teplotu vody přes telefon?

Telefon sám teplotu vody změřit neumí, žádné takové čidlo v sobě nemá. Aplikace buď zobrazují hodnoty z připojeného Bluetooth teploměru, nebo jen odhad z předpovědi počasí.

Které teploměry na vodu jsou nejpřesnější?

Obecně digitální teploměry s kovovým čidlem. Přesnost ale záleží na konkrétním modelu, takže se dívejte na údaj, který uvádí výrobce. Plovoucí plastové teploměry jsou spíš orientační.

Vyplatí se bazénový teploměr s aplikací?

Na bazén u domu ano, protože sleduje teplotu průběžně. Na otužování v přírodě je zbytečný.

Vadí digitálnímu teploměru mráz?

Samotné měření zvládne, ale baterie se v mrazu vybíjí rychleji a displej reaguje pomaleji. My teploměr proto nosíme ve vnitřní kapse a vytahujeme ho až na měření.

Musí mít teploměr do vody nějakou certifikaci?

Na běžné otužování ne. Profesionální teploměry se používají například u některých závodů v ledové vodě. Pro vlastní deníček to potřeba není.

Jan Pospíšil
Autor článku

Jan Pospíšil

Spoluzakladatel OTUŽKO · certifikovaný instruktor Oxygen Advantage

Otužuje se od roku 2017, kurzy otužování sám vede i organizuje a jako instruktor metody Oxygen Advantage se věnuje dýchání a práci s chladem. Ve značce OTUŽKO má na starosti výrobu, finance a provoz.